RECUPERANDO O BEM-ESTAR

VIVIR BIEN

Se você foi pego pela tristeza, injúria, melancolia, desespero, ódio, desgosto ou descontento, tente pensar que:

Você tem alguma diversão.
Senão,

Você tem dinheiro.
Senão,

Você fez alguma coisa pela humanidade.
Senão,

Você tem alguma relevância.
Senão,

Você tem algum dinheiro.
Senão,

Você tem um plano de saúde.
Senão,

Você tem um emprego.
Senão,

Você sabe fazer alguma coisa.
Senão,

Você tem o que comer.
Senão,

Você tem um(a) esposa(marido), namorada(0) ou amante.
Senão,

Você (ainda) tem amigos.
Senão,

Seus familiares estão bem.
Senão,

Seus familiares estão vivos.
Senão,

Você tem alguém que se importa com você.
Senão,

Você está com saúde.
Senão,

Você está consciente.
Senão,

Você está vivo.

Necessariamente nesta ordem.